Czy na śniadanie zawsze musimy jeść kanapki? A może płatki? Czy zdrowe śniadanie musi być nudne? Z pewnością nie. Poniżej 7 propozycji na zdrowe śniadanie.
1. Owsianka z owocami.
2. Omlet ze szpinakiem.
3. Muffinki razowe z warzywami.
4. Płatki żytnie na mleku kokosowym.
5. Kanapki z pastą z białego sera.
6. Placuszki bananowe z jogurtem i owocami.
7. Jajecznica z pieczarkami, pieczywo.
