Przepisy

Zielony koktajl



 zobacz przepis


Bananowe serniczki



 zobacz przepis

 

Placuszki orkiszowe na maślance



czytaj przepis


 

 

Barszcz kiszony



 

 przepis

 

Deser owocowo-jogurtowy
 


przepis
 

 

Deser jogurtowo-owocowy


przepis 

Omlet ze szpinakiem i rukolą

 
przepis

Topinambur pieczony w piekarniku
 


                                                                        przepis

 

Owsianka bez gotowania

 
Zapraszam do zapoznanie się z  przepisem :)

 

Deser jogurtowy z chia

Kolejna propozycja to zdrowy deser

 

 

Dyniowe ciasteczka

Tym razem coś na słodko dyniowe ciasteczka

 

Kurczak zapiekany z dynią

 zobacz przepis

 

 

Płatki żytnie na mleku kokosowym

Alternatywa dla owsianki zobacz przepis

 

Surówka z awokado
 

Propozycja dla wszystkich, którzy lubią awokado zobacz przepis

 

Omlet ze szpinakiem



Domowe mleko kokosowe

Błyskawiczny przepis na własne mleko kokosowe

Smoothie w odcieniach czerwieni
 






Propozycja dla wielbicieli czereśni  😌 zobacz przepis

 

Pudding chia z musem owocowym 

Parę miesięcy temu mój mąż zakupił nasiona chia w bliżej nieokreślonym celu. W końcu postanowiłam czytaj dalej 

 

Faszerowana papryka

Moja propozycja na dzisiejszy obiad to faszerowana papryka

 

Surówka z kapusty pak choi

Zachęcam do spróbowania pak choi na surowo zobacz przepis

 

 

W pastelowych barwach

Kolejny przepis na pyszny koktajl    zobacz przepis
 

 

Koktajl bananowo-szpinakowy

 

Wystarczy kilka minut i koktajl gotowy :)  zobacz przepis




Owsianka

 


 


Kolejna wersja owsianki - tym razem owsianka czekoladowa bez czekolady :)  zobacz przepis

 

 

Mazurek jogurtowo-pomarańczowy

 


Na te Święta postanowiłam zaserwować rodzinie mazurek w zdrowszej wersji. Bez dodawania cukru czy też jego zamienników zobacz przepis

 

 

Musli - propozycja podania

 



zobacz przepis 


 

Domowe musli

 


 

Warto poświęcić trochę czasu i przygotować własne musli   zobacz przepis 

 

Omlet na słodko




http://szczuplosmaczniezdrowo.blogspot.com/2017/03/omlet-na-sodko.html


  

Owsianka - śniadanie na ciepło

 


 



http://szczuplosmaczniezdrowo.blogspot.com/2017/03/owsianka-sniadanie-na-ciepo.html

 



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz