niedziela, 2 lipca 2017

Smoothie w odcieniach czerwieni





Składniki: 200g czereśni, 100g truskawek, 1 mały banan, 50 ml wody
Przygotowanie: Z czereśni obrywamy ogonki, a następnie drylujemy i wrzucamy
do blendera. Truskawki pozbawione szypułek dzielimy na mniejsze części i dodajemy do czereśni. Banana obranego ze skórki i pokrojonego na kawałki również wrzucamy do blendera. Dodajemy 50 ml wody. Blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelewamy do szklanego naczynia i wstawiamy na co najmniej godzinę do lodówki.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz